ヒゲ脱毛を検討している男性から、こんな相談をよく受けます。
- 医療レーザーとサロン、どっちを選べばいいの？
- 痛いって聞くけど本当？
- 最終的にどれくらいお金がかかる？
- 後悔しない店選びのコツは？
この記事では 美容部員である筆者（ヒゲ脱毛経験済み）が、実体験＋プロ目線で“本当に正しいヒゲ脱毛の知識” をまとめました。
- これからヒゲ脱毛を始めたい
- 店選びで失敗したくない
- 効果・痛み・金額を正しく知りたい
この記事は、そんな男性のための “ヒゲ脱毛の完全ガイド” です。
実体験も交えながらお話していきますので、ぜひ参考にしていただけたら幸いです。
ヒゲ脱毛の基礎知識
◆ 医療脱毛（レーザー）とサロン（光脱毛）の違い
ヒゲ脱毛をしたいと考えたとき、今現在最もポピュラーな方法がレーザー脱毛と光脱毛です。
2つの特長はコチラ。
| 種類 | 効果 | 痛み | 期間 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 医療レーザー脱毛 | 永久脱毛 | 強い | 1〜2年 | 医療機関のみ。毛根を破壊 |
| サロン光脱毛 | 減毛・抑毛 | 弱い | 長い | 痛みは弱いが効果は穏やか |
レーザー脱毛は医療機関のみで施術可能で、メラニンに反応するレーザーを照射して毛を生やす細胞を破壊脱毛するのに対し、脱毛サロンは細胞の破壊はできないため厳密には「抑毛・減毛」をおこなう施術です。
筆者の結論としては“本当にヒゲを無くしたい”なら
医療レーザーの一択。
よく「医療脱毛は高いし…サロンの方がいいでしょ！」という声を聞きます。事実、値段だけ見ればそうかもしれませんが、同じ箇所からヒゲが生えてこなくなるレーザー脱毛に対し、サロンは通い続けることが前提になるので追加料金が発生したり、通うための労力・時間などが発生します。
まとまった時間が取りづらい忙しい人も医療レーザーでの脱毛が向いていると言えます！
医療レーザーには「単発式」と「蓄熱式」がある
この2つの施術方法にはこのような違いがあります！
単発式（熱破壊式）
単発式脱毛は、従来からある脱毛の手法で「黒色に反応」するレーザーを照射することで脱毛が可能になります。（白髪の毛には反応しない点に注意）
鼻下や口周りなど、顔の中心に近い部分はそれなりの痛みが生じますが、人間の体毛の中でも丈夫なヒゲとの相性がいいので多くの美容クリニックで採用されています。
特徴はコチラ
- メラニンに反応し毛根を破壊
- 痛みは強いが効果は高い
- ヒゲのような太い毛との相性が良い
※筆者はこの方式で脱毛しました。最初は涙が出るほど痛いですが、毛が減るにつれて痛みも軽くなります。
蓄熱式
蓄熱式脱毛は「バルジ領域」と呼ばれる毛を生やすメカニズムを司っている部位を破壊する施術「2000年～2001年」に発見されました。
単発式脱毛よりも新しい技術で痛みが少なく、「肌が弱いタイプの方」に向いています。
- 毛を生やす指令を出す「バルジ領域」を破壊
- 痛みが弱く肌負担が少ない
- 施術周期が短いのもメリット
単発式脱毛の場合は、施術を受けたら「4～6週間」ほど空ける必要がありますが、蓄熱式は単発式とアプローチが異なり、短いスパンで施術を受けられるのも大きなメリットです。
家庭用脱毛器をヒゲにおすすめしない理由
近年では家電メーカーから「家庭向けの光脱毛器」が多く発売され、その手軽さから人気を集めていますが、個人的にはおすすめしません。
というのも男性ヒゲは、「黄銅線並みに硬い」といわれるほど強く、家庭用ではパワーが足りませんし、筆者自身もいくつかの最新機種でヒゲを脱毛できるか体験したことがありますが、満足のいく効果は得られませんでした。
ただし、腕・胸・脚などのムダ毛には家庭用で十分対応できます。
ヒゲ脱毛のメリット
施術方法は理解したけど…
そもそもヒゲ脱毛自体をするかどうかで迷っている方も多いことでしょう。
そこで筆者が実際にヒゲ脱毛をして感じたことを交えながらメリットとデメリットについて深堀りしてみます。
① 肌荒れしにくくなる
最大のメリットは、肌トラブルの減少。
男性の敏感肌の7割〜8割は「ヒゲ剃りの摩擦」が原因と言われます。
脱毛すれば毎日肌を傷つける必要がなくなり、肌が安定。
もともと生まれつき肌が弱い人は「2～3割」ほどで、残りの「7～8割」はヒゲ剃りや紫外線対策が不十分などが原因で敏感肌に傾いているんです。
「ヒゲ剃り」はルーティン化しているからこそ、何となくの自己流で剃っている人が多い現状。ヒゲを脱毛してしまえば、そんなヒゲ剃りから解放されて毎日肌を傷つける必要もなくなります。
② 朝の支度が圧倒的に楽になる
突然ですが「年間」でヒゲ剃りにどれだけ時間を費やしているかご存知でしょうか。
ある調査では、1日に男性が毎朝ヒゲ剃りにかける時間は「5～10分」だといわれており、年間にすると40時間以上 をヒゲ剃りに使っています。
ヒゲ脱毛をすると、この時間が丸ごと消えます。
③ 長期的に見ると経済的
今度は、「経済面」からヒゲ脱毛をすべきかを見てみましょう。
・ T字カミソリの替刃
・ シェーバーの買い替え
・ シェービング剤
・ 皮膚科の治療費
これらを10年スパンで見ると、脱毛費用の方が安くなる可能性が高いです。
特に20〜30代で始めるとROIが高い投資になります。
電気シェーバーを使用する場合
電気シェーバーはどのメーカーのどのモデルを買うかで初期費用やランニングコストが変わってくるので、一概にどちらが得かを判断するのは難しいです。
大体のところ…
- 電気シェーバーのバッテリー寿命は約3～4年
- 外刃は約1年、内刃は約2年が交換目安
- 月2～3か月ごとのシェービングフォームの購入
このように出費の頻度はそれなり。
たとえば最初（2万円台）の電気シェーバーとシェービングフォーム（約1,000円）を買い、その1年後には替刃（約4,000円）を購入するとして。シェービングフォームは数ヶ月に1回、替刃もこの先数十年単位での買い替えをするとなると年間10,000円~15,000円。
T字カミソリを使用する場合
T字カミソリのランニングコストで一番のネックになるのが替刃。
T字カミソリの寿命は約2週間と短く、金額や出費の頻度も多くなります。（物にもよりますが、替刃の相場は1個300～円500円前後のパターンが多い）
となると、電気シェーバーと同様に年間10,000円~以上の支出になることが分かります。
仮に40代から脱毛を始めたとしても、約10年くらいでヒゲ脱毛をした方が安くなりますし、何より時間の損失を加味すると脱毛に軍配が上がると個人的には思います。
ヒゲ脱毛の体験談
筆者がヒゲ脱毛をしようと決意した理由は2つ！
- 青ヒゲがコンプレックス
- 美容部員として説得力を持ちたかった
20代前半くらいから部分的にヒゲが濃く、剃ると青ヒゲが目立ってしまうのがずっとコンプレックスだったのを覚えています。それから紆余曲折あり、美容家に転身しようと思ったのが30歳を過ぎた頃。
自分自身の肌がきれいでないと30過ぎのオジサンが何を言っても説得力がないし、仕事として成り立たない！と思いヒゲ脱毛を始めることにしたわけです。
脱毛が終わってからはコンプレックスがなくなり、ツルッとした自分の肌を見るたびに気持ちが前向きになりました。
施術の痛みと、ツルツルになるまでの期間
筆者の肌質、ヒゲの濃さ太さの影響があります。
以下は、参考程度に留めていただければと思います。
痛み
- 鼻下は激痛（涙が出るレベル）
- あご・頬はそこまで痛くない
- 麻酔クリームは“気休め”だった（筆者の場合）
効果が出るまでの期間
- 3〜6ヶ月
→ 明確に減る - 1年
→ ヒゲ剃りは2週間に1回に - 2年
→ ほぼ剃らなくて良くなる
ヒゲの強さは個人差があるので、最低でも 半年〜1.5年 は見ておくべきです。
筆者の場合は、麻酔クリームを塗っても痛みはほとんど変わりませんでした。
麻酔クリームはほとんどの場合、オプション（約1,000円前後）。
麻酔クリームは塗ってから「約20分～30分」を置かなければならないため、施術時間の30分～60分前に来院する必要があるので時間的な負担がネックに…。
それを踏まえ「お金＋20分ロスして痛みが同じなら、いらない！」と思ったので、麻酔なしを選択しました。
【経験者が教える】後悔しない店舗選び 4ステップ
サロンやクリニックが多すぎて選べないという方のために、経験者目線で「クリニックの選び方」をご紹介したいと思います。
ポイントを押さえておくことで
・ 最小限の費用
・ 痛みが少ない
・ 短期間で効果を実感できる
といった脱毛を行える可能性が高まります。
STEP1：アクセスのいい場所に絞る
まず最初に行うべきは「エリアの指定」です。
ヒゲ脱毛は継続が命。
通いやすさ＝効果。に直結します！
休日に自宅から通うのか、平日の仕事終わりに通うのかによって探すエリアも変わりますので、できるだけ通うのが苦にならない場所に絞りましょう
STEP2：広告を出していない場所に絞る
大々的に広告を出していないクリニック・サロンを選ぶ理由は2つ。
- 施術料金が安い
- 予約が取りやすい
特に穴場は街の皮膚科。
医療脱毛を併設しているところは意外と多くあります。
ニュースでも見かけるように、某有名脱毛サロンでも経営破綻したり契約上のトラブルなど度々取り沙汰されていることを考えると、知名度の高さと信頼はイコールでないことがわかると思います。
STEP3：施術方法とプランを確認
この段階まで来ると候補がある程度の数まで絞れていると思います。
そこで、次に希望する施術内容に対応しているかを確認しましょう。
- 単発式？蓄熱式？
- 回数プラン or 都度払い
- 保証はある？
- 麻酔の料金は？
などですね。
経済的な負担を少なくしたい方は、1回の施術ごとに支払いを行う都度払いができる場所を選ぶのもおすすめです。
また、プランで申し込む場合は保証の有無もしっかりと確認しておきましょう！
保証が付いている場合、プランの回数が終了しても「追加料金なしで施術を受けられる」ことがあります。その場合は費用の節約になります。
STEP4：必ずトライアル・無料カウンセリングを受ける
最後が最も重要なポイントですが、いきなり料金を支払うのではなく必ず足を運んで話を聞くようにしましょう。
どれだけ口コミが良くても、「違和感を感じたら即やめる」が鉄則です。
決して安くない費用を払うわけですから、最後は自分の肌で感じた直感を信じて納得したうえで申し込みをすることを強くお勧めします。
ヒゲ脱毛後のアフターケア
ヒゲ脱毛後のアフターケアは下記を押さえておきましょう。
- 紫外線対策は必須
- セルフでの剃毛は電気シェーバー推奨
- 施術当日は入浴NG（シャワーのみ）
- 保湿は毎日
肌に日焼けが見られる場合は、施術を断られることも十分に有り得ます。
紫外線対策の徹底
脱毛期間中に「日焼け」をしてしまうと、やけどのリスクや十分な脱毛効果が得られなくなるため注意です。
そして、意外と見落としがちですが、日焼けは夏の日差しが眩しいときだけ気をつければいい！というものではなく。曇りの日は雲を通過していますし、春先や秋口も年中降り注いでいるものです。
そこで、日焼け止めを塗るのが面倒な場合は、UVカット効果のあるオールインワンコスメがおすすめ。
朝の洗顔後、ヒゲ剃り後などに「保湿と一緒にUVケア」ができるので一つ持っておくといいでしょう。
ナイル パーフェクトセラム ラフランス 30mL
| 価格 | 2,480円 |
| 肌タイプ | 乾燥肌、普通肌 |
| 容量 | 100グラム |
「ナイル パーフェクトセラム ラフランス」は日焼け後の肌の保湿、エイジングケアを同時に叶える多機能美容液です。忙しい毎日の中でも、これ1本でしっかりと肌を守りたい男性にぴったりのセラムとなっています。
おすすめの理由
- 高保湿成分が配合
乾燥から肌を守りながら、潤いを長時間キープ。肌にハリを与えて健康的な見た目を実現してくれます。 - エイジングケア
年齢とともに気になるシワやたるみを予防。 - ラフランスの香り
リラックス効果も期待できるため、スキンケアタイムが心安らぐひとときに。 - 軽いテクスチャー
べたつかず肌にすっとなじむため、快適に毎日のケアに取り入れられます。肌の上で重さを感じることなく、さっぱりとした使い心地です。
マニフィーク オールインワンジェル UV メンズ スキンケア 日焼け止め
| 価格 | 2,200円 |
| 肌タイプ | 全肌質 |
| 容量 | 100グラム |
手軽なスキンケアとUVケアが同時にできる多機能な男性用ジェル。
忙しい日々の中でも簡単に肌を整え、肌を紫外線からしっかり守ることができるので、シンプルなケアを好む男性に最適なアイテム。
手間をかけずにしっかりスキンケアとUV対策をしたい方にぴったりです。
おすすめの理由
- オールインワン処方
これ1つで化粧水・乳液・美容液・日焼け止めの役割をすべて果たし、時短スキンケアが可能。 - 「SPF50+ PA++++」
強力なUVカット効果が、紫外線から肌をしっかり守り、日焼けやシミの原因を防ぎます。 - 保湿力
乾燥しがちな肌を潤し、しっとりとした状態をキープ。外的ダメージからも肌をしっかり守ってくれます。 - 軽い使い心地
ベタつかずサラッとした仕上がり。どんな肌タイプの男性にも快適。
アンファーディズム オールインワンジェル UV 70g
| 価格 | 2,200円 |
| 肌タイプ | 全肌質 |
| 容量 | 70グラム |
どんなライフスタイルの男性にもおすすめできる手軽にスキンケアとUVケアができる多機能ジェル。
これ1つで「保湿・エイジングケア・UV対策」をすべて網羅し、忙しい毎日でも短時間でしっかり肌を守ることができます。
スキンケアを手軽に済ませたい方や、しっかり紫外線対策をしたい方に最適なアイテム！これひとつで朝のケアを完了させ、1日中自信を持って外出できます！
おすすめの理由
- オールインワン処方
化粧水・乳液・美容液・クリーム・UVケアを一つにまとめた便利アイテム。面倒なスキンケアを時短でこなせます。 - 「SPF50+ PA++++」
高いUVカット効果で、日常の紫外線から肌をしっかりガード。アウトドアやデスクワークでも紫外線ダメージを防ぎます。 - 保湿力とエイジングケア効果
乾燥しがちな肌をしっかり潤しながら、肌のハリや弾力をキープします。 - ベタつかない軽いテクスチャー
さっぱりとした使い心地。どんな肌タイプの方にもフィットし、快適に使用できます。
よくある質問（FAQ）
- Q痛みが怖いです。どれくらい痛いですか？
- A
鼻下は強い痛みがあります。痛みが不安なら蓄熱式がおすすめです。
- Q1回でどれくらい減りますか？
- A
ほぼ変化がないものとして考えた方が良いでしょう。
3〜5回で実感、10回前後で大きく減ります。
- Q白髪のヒゲにも効きますか？
- A
レーザーは反応しません。
施術としてはニードル脱毛が唯一有効な手段となります。
- Q何歳から始めるのがベスト？
- A
20〜30代が効果と費用効率の面で最もバランスが良でしょう。
まとめ：ヒゲ脱毛は「早く始めた人ほど得をする」
ヒゲ脱毛はメリットがたくさん！
✔ 肌荒れしない
✔ 朝の支度が短くなる
✔ 清潔感が上がる
✔ 長期的に見れば経済的
✔ 自分に自信がつく
今回ご紹介した「脱毛するための店舗選び」のステップを参考にしていただければ、大きな失敗はないと思いますし、効果も実感しやすいと思います。
ヒゲ脱毛は人生全体で見た時、“最もコスパが高い美容投資” です。
迷っているなら、まずはトライアル一回でOK。行動した人から、確実に楽になります。
