この記事は、こんなお悩みを解決します。
- 乾燥肌に悩んでいる
- 化粧品の効果を感じられない
- 美容成分に詳しくなりたい
美容部員である筆者にも乾燥肌の方からよく相談があるんですが、
特にその中で多いのが…
口コミの良い製品を使っても効果を感じられない
王道のブランドを使ってもいまいち…
こんな相談です。
結論から言いますが、
そんな時に注目したいのが
口コミでもブランドでもなく
乾燥肌に適した成分選びという選択。
本当に、これだけ。
本記事では乾燥肌の方向けに、美容部員目線から保湿効果の重要性と乾燥肌に優れた美容成分をご紹介したいと思います。
日ごろのスキンケアに取り入れていただき、しっとりとした潤いのある肌を手に入れていただければ幸いです。
乾燥肌に保湿はどうして必要？
まずは、乾燥肌のメカニズムを簡単に知っておきましょう。
保湿による肌のバリア機能で乾燥肌を防ぐ
みなさんの肌は、
基本的に以下の3構成で守られています。
- 皮膚表面を覆う皮脂膜
- 角層細胞の中のNMF
（天然保湿因子） - 角層細胞をつなぎとめる細胞間脂質
これがバランスを保つことでバリア機能が正常に働き、肌表面で水分を保持したり、外部からの刺激から肌を守ってくれているわけです。
肌バリア機能が低下する原因｜肌トラブルの例
そんなバリアの機能を低下させてしまう理由。
これ、意外とシンプルなんです。
この3つ。
結果として、水分が失われて乾燥しやすくなったり、外部の刺激をガードできなくて無防備な状態になってしまうことが多い。
つまり、
「シミ、シワ、かゆみ、肌荒れ」
こんな肌トラブルの主要因は、
肌バリア機能。
これだけ覚えればOKです。
バリア機能を維持するためのスキンケア方法｜保湿の重要性を知る
保湿はスキンケアの基本。
バリア機能を維持する最大のポイントは、
そう、 保湿ケアです。
そこで、一旦保湿成分の種類について少し触れてみようと思います。
保湿成分の種類は大きく２つに分かれます。
✔ 水性保湿成分
→角層に水分を与える
✔ 油性保湿成分
→油分のフタをつくる
一見、喧嘩してしまいそうに見える水と油。
ただ、これらを組み合わせることで
より効果的な保湿ケアが可能になったりするんです。
成分表の記載されている成分名で比較
水性保湿成分
水性保湿成分は、
肌に水分を補給する役割を持つ成分。
代表的なもので、
このような成分があり、これらが水の分子と結合することで肌の表面で水分を保つ働きをしてくれます。
油性保湿成分
油性保湿成分は、肌の表面に膜を作って
水分の蒸発を防いでくれる役割があります。
先に紹介した水性保湿成分と組み合わせることで水分と油分のバランスが整う。
つまり、しっとりしたうるおいの肌を保つことができます。
代表的な成分としては、
このような成分です。
健康的でうるおいのある肌の絶対条件は
水分と油分のバランス。
肌状態に合った保湿成分を適切に補いましょう。
乾燥肌さんに◎｜保湿効果が期待できる5つの成分を詳しく解説
1. ヒアルロン酸類
ヒアルロン酸は、体内に存在する天然の保湿成分で「バツグンの保水力」を誇る水性保湿成分。
これ、たった「1グラム」で、
約6リットルの水を保持できる力があります。
これが、乾燥から肌を守ってくれる。
キメを整える目的で化粧水や美容液など幅広いスキンケア製品に配合されているので成分表に注目してみるのもいいでしょう。
参考として、ヒアルロン酸を含むスキンケア製品は、こんな成分表記が含まれています。
- ヒアルロン酸Na（ベーシック）
- アセチルヒアルロン酸Na（高保湿）
- 加水分解ヒアルロン酸（浸透型）
また、成分でスキンケアコスメを選ぶなら
昨今人気のThe Ordinary（オーディナリー）が相性抜群。
もちろん、ヒアルロン酸に特化した製品も比較的安価で購入することが可能です。
こちらは、ヒアルロン酸とビタミンB5を含セラム。
特徴は、
オイルは嫌だけど、保湿はしたい男性に◎
ECサイトの口コミ
とろみあり香りなし、伸びは良い方、すぐ吸収されたり乾くと言うよりは少し長く乗るけど、ベタつきは軽めでそのあと乳液やクリームを塗ってもモロモロが出ないので、膜がはるタイプではなく使いやすいです。
アラフォーから肌質が変わって少し強めの成分でも真っ赤になるように。
ここ数ヶ月攻めの化粧品は全ておやすみして、敏感肌用と保湿のみのセラムなどで揃え直したのですが、こちらは赤くなりません！もうほとんど使ったので、リピすると思います。
朝と夜に使いたいけど、カスみたいなのがボロボロなっちゃうので夜にしか使えない。
使用感は悪くないので全部使ってみることにします。微妙なので良ければ評価上げます。
おすすめ度、かなり高いです
肌にハリが出る感じで手放せません
化粧水の後に使って乳液をその後に使っています
勝手にシワが伸びているのでは⁉️と思いますが
肌感肌そうです
| 価格 | 1,870円 |
| 容量 | 30ml |
| 肌タイプ | 普通肌 |
2. コラーゲン類
コラーゲンは、水分の蒸発を防ぐ保湿効果に優れた成分。
これ、
人体を構成する大事な要素の一つだったりもします。
特に肌では真皮の大半を占めていて、
肌のハリや弾力を保つ働きが期待されている成分。
ただし、どう抗っても加齢とともにコラーゲンの量は減少。
そして徐々に乾燥やたるみが目立つようになります。
だから化粧品などで生成を促す必要があるんです。
コラーゲンを含むスキンケア製品は、こんな成分表記。
- 水溶性コラーゲン
- アテロコラーゲン
- 加水分解コラーゲン
- サクシニルアテロコラーゲン
3. スクワラン
スクワランは、
肌になじみやすい無色透明のオイル成分。
主に、水分蒸発抑制に優れている特徴の
油性保湿成分です。
浸透性が高く、ベタつきのないさらっとしたテクスチャ―。
乳液や美容液など幅広い化粧品に使われています。
皮膚への刺激がほとんどなく、乾燥肌さん向けの製品にもよく配合されています。
4. ライスパワー
ライスパワーは、文字通り米を発酵させて作られる、天然由来の成分。
化粧水や美容液、クリームなどラインナップも豊富で、肌悩みに応じた成分選びができるのも嬉しいメリット。
✔ ライスパワー
「ライスパワーNo.○○」のように、
成分名のあとに13のナンバリングがあり、それぞれ異なる働きを持っています。
そんなをライスパワーが含まれた、確かな実績がある製品を一つご紹介。
水分保持機能を高める水性保湿成分を実感していただき、日々のスキンケアに取り入れていただければ幸いです。
米肌 MAIHADA 肌潤改善エッセンス 30mL
こちらは、乾燥や肌荒れに悩む方向けの
高機能美容液です。
医薬部外品として確かな効果が認められていて、肌の水分保持力を高め弾力のある健やかな肌へと導いてくれます。
保湿のエキスパート成分「ライスパワーNo.11」が主成分。
おすすめの理由
ECサイトの口コミ
何を塗っても口元の乾燥が一度塗っただけでなくなりました！
成分が良いだけあって、保湿効果はとてもあると思います。
乾燥の時期には必須アイテムです。お値段が少し高いのが難点です。。
セール中にまた買い貯めしたいと思います。
早めの発送、丁寧に梱包されて届きました。
乾燥がひどいとき、鼻炎などで皮膚が敏感になっているときも安心して使える美容液。
少々高いかなとは思いますが、たっぷり使えて満足してます。
肌の調子がつけたとつけないとではすごく変わってきます。
とても気に入っています。足などのカミソリ敗けの時にためしにつけてみたら下手な薬つけるより治りが早かったのでビックリです。さすがに肌改善するのでお気に入りです。花粉でおでこなどかゆみが出るときなどにも良いような気がします。
すぐ浸透してさらさらになるし大好きです。
| 価格 | 6,250円 |
| 肌タイプ | 乾燥肌 |
| 容量 | 30グラム |
5. セラミド類
セラミドは肌内部に存在している成分で、主に肌のバリア機能を正常化させる働きがあります。
なかでも、注目すべきは
「ヒト型セラミド」という成分。
肌なじみがよく高保湿、かつ肌バリア機能を高めてくれる働きが期待されている成分です
乾燥肌の人は特にバリア機能が低下しているケースが多いので、積極的にお手入れに取り入れたい成分といっても過言ではありません。
セラミドを含むスキンケア製品は、こんな成分表記が含まれています。
- セラミドEOS（セラミド1）
- セラミドNS（セラミド2）
- セラミドNP（セラミド3）
- セラミドAG（セラミド5）
乾燥肌の方におすすめ！｜オーディナリー ゴールデンペアセット
こちらは肌悩みを総合的にケアできる、
大人の男のフルスペック肌管理セット。
おすすめポイント
- 毛穴・ハリ・乾燥・小ジワまで幅広く対応
→ セラミド配合。1セットで複数の肌悩みを同時進行でケアできます。 - 髭剃りによるダメージ回復にも強い
→ 乾燥・赤み・ヒリつきが出やすい肌に高相性。 - 夜の集中ケア向きで“肌を休ませる”設計
→ レチノールなどの夜用成分をしっかり活用できます。
こんな男性におすすめ
保湿成分入りのスキンケア製品を効果的に使うためのポイント
保湿成分の効果を最大限に引き出すためには、いくつかポイントがあります。
それが、こちら。
こうした観点で日々のスキンケアを行うことで、自分の肌に合うスキンケア製品、保湿成分を見つけることができます。
美容部員の目線から見ても、
トラブルが少ない肌というものは
水分と油分のバランスが均衡に保たれた状態
これが、大前提。
意外かもしれませんが、
多すぎても少なすぎてもダメなんです。
肌状態や季節に応じて製品や種類を見直すようにすると◎
まとめ｜肌質に合った保湿成分を選ぶことが大事
人の肌質は千差万別。
乾燥肌に悩んでいる方は、まず自分の肌に合った保湿成分を見つけることが大切です。
もちろん、この保湿成分が入った化粧品は「優秀だ！」とか、「危険だ！」とかいう単純なものでもありません。
誰にでも合うような保湿成分なんて化粧品は実際のところ存在しない。
だからこそ、自分の肌のプロになることが遠回りに見えて一番の近道。
この記事が一人でも多くの方の美容ライフのお役に立てたら幸いです。
