この記事でわかること
- メガネフレームを変えると顔の印象がどこまで変わるのか
- 10種類のフレームの特徴・似合う顔型・印象の変化
- 顔型別に失敗しないフレームの選び方
- メガネをおしゃれに見せるための素材・カラー選びの基本
メガネを変えるだけで、別人になれる理由
メガネをかけている男性に
正直に聞きます。
今のフレームっていつ選びましたか？
「なんとなく似合いそうだったから」
「店員さんに勧められたから」
こんな方が多いんじゃないかと思います。
実はメガネフレームって、顔の印象を変えるアイテムの中でも特別な存在。
なぜかといえば、
メガネは顔の中心に常に存在して、見る人の視線を集めるから。
こんなシンプルな理由です。
眉毛・目・鼻・口。
顔のパーツの中心にメガネがあるということは、メガネのデザインが顔全体の印象を上書きするくらいの影響力を持っているといっても過言ではありません。
髪型や服装は毎日変えられますが、
メガネって基本的に毎日同じものをかける。
だからこそ、
「自分の顔型に合っているかどうか」
「なりたい印象と合っているかどうか」
こんなことを意識して選ぶことが、どのアイテムより重要だと思っています。
本記事では、10種類のメガネフレームの特徴、写真から見て取れる印象変化までまとめて解説。
強度近視さんで「目が小さくなることが悩み…」の場合、まずはこちらの記事を読んでみてください。
今のメガネを変えることを考えている方も、初めてメガネを選ぶ方も、この記事を読んでから選ぶのと読まないで選ぶのとでは結果が大きく変わってくると思いますので、ぜひ参考にしてみてください。
メガネが顔の印象を変える3つの理由
理由①｜メガネは顔の「縦横比」を視覚的に変える
フレームの
形・大きさ・縦横比
実はこれ全部、顔全体のシルエットの見え方に直接影響します。
分かりやすい例で言えば、
横に長いフレームは顔を横広に見せ、縦に大きいフレームは顔を縦長に見せる。
この原理を使えば、自分の顔型のコンプレックスをメガネでカバーすることも可能です。
「面長だから横幅の広いフレームを選ぶ！」とかではなく
見せたいシルエットで決めるのがおすすめ。
理由②｜フレームの「重さ」が顔の印象を決める
太くてしっかりしたフレームは存在感があって個性的な印象になりますし、細くて繊細なフレームは知的でシャープな印象に。
実は、フレームの太さ・素材・色が
「メガネをかけている人の性格・雰囲気」
このイメージを作りだしてくれるんです。
理由③｜フレームの色が肌色と印象を変える
フレームの色は、
肌色との相性で印象が大きく変わります。
黒フレームはコントラストが強く存在感がある印象。
そして、べっ甲・茶系は温かみのあるナチュラルな印象。
シルバー・ゴールドはスタイリッシュでクールな印象です。
顔型とメガネフレームの基本的な関係
メガネフレーム10種類の解説に入る前に、顔型とフレームの基本的な相性をおさえておきましょう。
| 顔型 | フレーム選びの方向性 | 避けるべき傾向 |
|---|---|---|
| 丸顔 | 角があるフレーム・横長フレーム | 丸いフレーム・小さすぎるフレーム |
| 面長 | 縦幅が大きめ・横広フレーム | 縦に細長いフレーム・小さすぎるフレーム |
| エラ張り | 丸みのあるフレーム・上部が目立つフレーム | 四角いフレーム・下部が太いフレーム |
| 逆三角形 | 下部に重心があるフレーム・横広フレーム | 上部が目立つフレーム・三角形に近いフレーム |
フレームの種類と基本知識
フレームの形の種類
メガネフレームの形ですが、代表的なところで言うと、大きく分けて6種類。
| 形の種類 | 特徴 | 印象 |
|---|---|---|
| ウェリントン | 逆台形に近い四角形 | クラシック・知的 |
| スクエア | 正四角形に近い形 | シャープ・男らしい |
| ラウンド | 丸い形 | 個性的・アーティスティック |
| オーバル | 横長の楕円形 | 柔らか・ナチュラル |
| ボストン | 丸みのある逆三角形 | クラシック・知的 |
| ブロー（サーモント） | 上部だけフレームがある半縁 | 存在感・個性的 |
フレームの素材の種類
有名どころのフレーム素材と言うと、
こちらの4つです。
| 素材 | 特徴 | 印象 |
|---|---|---|
| セルロイド・アセテート | 光沢がある・色が豊富 | クラシック・個性的 |
| メタル | 軽い・シンプル | スタイリッシュ・知的 |
| チタン | 非常に軽い・耐久性が高い | 上品・シンプル |
| べっ甲風 | 温かみがある | ナチュラル・柔らか |
【写真で比較】10種類のフレーム別に自分の印象をシミュレーションしてみよう
フレーム①｜ブラックスクエア（黒・四角）
ブラックスクエアは黒い太めのフレームで正四角形に近い形のフレーム。
これ、
メンズメガネの中で最も存在感が強く・個性が出やすいタイプ。
印象の変化
スクエアタイプのフレームは、
知的・クール・存在感がある印象が特徴的。
「デキる男」
「意志が強い」
こんな雰囲気を演出したいときにおすすめのフレームです。
一方でフレームの主張が強いので、顔の他のパーツが負けてしまうこともあります。
似合う顔型
丸顔・逆三角形タイプ
四角いフレームが丸顔の丸みを引き締め、逆三角形タイプのあごの細さをカバーしてくれるんです。
逆に、
エラ張りタイプには逆効果。
四角いフレームと四角い顔型が組み合わさると、顔全体がごつく見えます。
フレーム②｜クリアフレーム（透明）
フレームが透明または半透明のアセテート素材で作られたクリアフレーム。
近年メンズメガネのトレンドとして、急速に人気が高まってたりします。
印象の変化
今っぽい・おしゃれ・個性的
それでも、主張はしすぎない。
フレームが透明なので顔のパーツが見えやすく・素顔の良さを活かしながらおしゃれ感を加えられるのが最大の魅力。
似合う顔型
ほぼ全タイプ
フレームの存在感が控えめなので、顔型のコンプレックスを強調しにくいというメリットがあります。
注意点としては、カジュアルな印象が強いく、フォーマルなビジネスシーンでは場の雰囲気に合わない場合があります。
フレーム③｜ラウンド（丸メガネ）
ラウンドはレンズが円形のクラシックなスタイルのメガネ。
アーティスト・クリエイター系の男性に人気があります。
印象の変化
個性的・アーティスティック・インテリジェント
この人…
「普通じゃない・こだわりがそう」
みたいな雰囲気を出したいときに有効なフレームです。
似合う顔型
面長・エラ張り・逆三角形タイプ
このような顔型は丸いフレームが角張った輪郭を和らげる効果があります。
逆に、
丸顔タイプは丸みが強調されるためNG。
存在感が強いフレームなので、どうしてもビジネスシーンでは場の雰囲気を選びます。
カジュアル・クリエイティブ系の職場では個性として機能すると思いますが、保守的なビジネスシーンでは浮いてしまう可能性が高いタイプです。
フレーム④｜ウェリントン
ウェリントンは、上部が広く下部に向かって少し狭まる逆台形に近い四角形のフレーム。
クラシックなデザインでありながら現代でも幅広い年代に支持されています。
印象の変化
クラシック・知的・誠実
存在感がありながら主張しすぎないバランスの良さが◎
ビジネスからカジュアルまで幅広く対応できる汎用性の高いフレームです。
似合う顔型
ほぼ全タイプ
強いて言えば、
丸顔・エラ張りタイプに有効。
上部が広い形が顔の上半分に視線を集めてエラや丸みから注目をそらしてくれます。
フレーム⑤｜メタルフレーム細め（シルバー）
細いシルバーのメタルフレーム。
レンズが小さめ、かつシンプルなデザインのフレームです。
印象の変化
スタイリッシュ・知的
フレームの存在感が控えめなので「メガネをかけているのに顔のパーツが際立つ」という効果があったりします。
似合う顔型
面長・逆三角形タイプ
細いフレームが顔のシャープさを活かしてくれます。
丸顔タイプはフレームが小さすぎると顔の余白が目立つので注意が必要。
フレーム⑥｜べっ甲風フレーム（ブラウン系）
べっ甲風フレームは茶色系のマーブル模様が入ったアセテート素材のフレーム。
クラシックでありながら温かみのある印象が特徴です。
印象の変化
温かみがある・落ち着いた印象
黒フレームより主張が控えめ。
シルバーより温かみがあるバランスの良い印象を与えてくれます。
似合う顔型
ほぼ全タイプ
特に黒フレームでは顔がきつく見えすぎると感じる方に試してほしいフレーム。
フレーム⑦｜ボストン
丸みのある逆三角形に近い形のボストン。
ラウンドとウェリントンの中間のような形で、クラシックでありながら柔らかい印象が特徴です。
印象の変化
知的・クラシック・柔らかい
ラウンドほど個性が強くなく・スクエアほどシャープでもないバランスの良い存在感。
30代男性が、
「おしゃれに見えて清潔感もある」
こんな印象を作りたいときに◎
似合う顔型
エラ張り・逆三角形タイプ
丸みのある形がエラの角張りを和らげて、逆三角形タイプのあごの細さをカバーしてくれます。
また、丸顔タイプの方はボストンの丸みが顔の丸さをさらに強調するので、縦幅が大きめのボストンを選ぶか、別のフレームを検討しましょう。
フレーム⑧｜オーバル（横長楕円）
オーバルは横に長い楕円形のフレーム。
ラウンドの丸さを横に引き伸ばしたような形で、柔らかさと横広の効果を兼ね備えています。
印象の変化
柔らかい・ナチュラル・穏やか
存在感が控えめでどのシーンにも馴染みやすいフレームです。
似合う顔型
面長タイプ
横に広いフレームが顔の縦長感を緩和してくれます。
丸顔タイプは横広が顔の丸さをさらに強調するので注意が必要です。
フレーム⑨｜サーモント
サーモンはレンズの上半分だけにフレームがある半縁タイプのメガネ。
上部のフレームが目立って・下部は細いワイヤー、またはフレームレスになっていることが多いです。
印象の変化
インテリジェント・クラシック・存在感
フレームが上部だけにあるので視線が顔の上半分に集まり、目元の印象を強調する効果があります。
似合う顔型
エラ張り・丸顔タイプ
ここ、重要なんですが
サーモントはクラシックな印象が強いので、
若いカジュアルなコーデとのバランスが難しい。
逆に、ビジネスシーンや落ち着いたスタイルとの相性が◎。
フレーム⑩｜フレームレス（リムレス）
フレームが存在せず、レンズだけがある状態のフレームレス。
レンズに直接ブリッジとテンプルが取り付けられています。
印象の変化
最もナチュラル・上品・存在感が控えめ
メガネをかけているのにかけていないような…。
そんな自然な状態が最大の特徴。
顔のパーツが最もよく見えるフレームなので、顔立ちそのものの印象が前面に出やすいです。
似合う顔型
ほぼ全タイプ
ただ、顔のパーツがそのまま見えるので、顔型のコンプレックスをカバーする効果はほぼなし。
コンプレックスカバーよりも、
「自然に・上品に見せたい」
こんな方に向いています。
度数が強い場合はレンズが厚くなりやすく、フレームレスでは目立ちやすいので注意。
メガネフレーム10種類の比較まとめ
全10種類のフレームを一気に比較できる表にまとめました。
自分が目指す印象・顔型・シーンで絞り込む際の参考にしてみてください。
| フレーム | 主な印象 | 似合う顔型 | ビジネス適性 | トレンド感 | 汎用性 |
|---|---|---|---|---|---|
| ①ブラックスクエア | 知的・クール・存在感 | 丸顔・逆三角形 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
| ②クリアフレーム | 今っぽい・個性的 | 全タイプ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| ③ラウンド | 個性的・アーティスティック | 面長・エラ張り | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ |
| ④ウェリントン | クラシック・知的・誠実 | 丸顔・エラ張り | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★★ |
| ⑤シルバーメタル細め | スタイリッシュ・洗練 | 面長・逆三角形 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| ⑥べっ甲風 | 温かみ・親しみやすい | 全タイプ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| ⑦ボストン | 知的・柔らか・クラシック | エラ張り・逆三角形 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| ⑧オーバル | 柔らか・ナチュラル | 面長 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
| ⑨ハーフリム | インテリジェント・存在感 | エラ張り・丸顔 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
| ⑩フレームレス | ナチュラル・上品 | 全タイプ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
フレーム選びで失敗しないための3つのポイント
ポイント①｜フレームのサイズは顔幅に合わせる
フレームの横幅が顔幅より大きすぎても小さすぎても不自然に見えます。
基本的なルールは、フレームの横幅が顔幅とほぼ同じかわずかに小さいこと。
眉毛がフレームの上部に少し見える程度の縦位置が最も自然に見えます。
ポイント②｜必ず試着してから決める
どれだけ「似合うはず」のフレームでも、実際にかけてみると想像と違うことがよくありますよね。
特にオンラインで購入する場合も、まず実店舗で試着して自分の顔に合うサイズ・形を確認してからにすることをおすすめします。
強度近視の場合、イメージしてたより目が小さく見えて失敗…なんてケースもありえます。
ポイント③｜フレームとレンズの色の組み合わせを確認する
フレームの色だけでなく、レンズの色（透明・カラーレンズ・調光レンズなど）との組み合わせも印象に影響してきます。
カラーレンズや調光レンズを選ぶ場合は、レンズの色が与える印象も考慮しましょう。
メガネ店でのオーダーの仕方
伝えるべき5つの情報
① 用途・シーン
「仕事用」
「普段使い」
「スポーツ用」
などなど、用途をまず伝えることで、店員が適切なフレームを提案しやすくなります。
② 顔型と悩み
「エラが気になるのでカバーしたい」
「面長なので横に広がるフレームが合うと聞いた」
このように自分の顔型の悩みを店員さんに伝えると、効果的なフレームを提案してもらいやすくなります。
③ なりたい印象
「知的に見せたい」
「今っぽくしたい」
印象のイメージを言葉で伝えるのもいいでしょう。
④ 参考画像
この記事のシミュレーション画像を保存して持参するか、好みのフレームをかけている人の画像を用意して見せるのが最も確実。
⑤ 予算
フレーム＋レンズの総額で予算を伝えることで、現実的な範囲の提案をしてもらえます。
一般的な目安としてフレーム5,000〜30,000円＋レンズ10,000〜30,000円程度が相場です。
メガネフレームのQ&A
Q1. 今のフレームが似合っているかどうかわからない
鏡の前でメガネを外した状態と、かけた状態を交互に確認してみましょう。
メガネをかけたときに、
「顔が大きく見える」
「なんかアンバランス」
こんなふうに感じる場合は、フレームのサイズまたは形が顔型に合っていない可能性があります。
メガネ店で「今かけているフレームが似合っているかどうか相談したい」と伝えると、プロの目線でアドバイスをもらえます。
Q2. メガネとひげ・眉毛のバランスはどう考えればいい？
メガネのフレームと眉毛は特に密接な関係があります。
フレームの上部が眉毛に被さると眉毛の印象が消えてしまうので、フレームの上部が眉毛の少し下に来る位置が基本的な目安です。
メガネと合わせて眉毛のバランスを整えると顔全体の印象がさらに変わります。
Q3. コンタクトとメガネを使い分けるべき？
シーンによって使い分けるのがおすすめ。
スポーツ・アクティブな場面はコンタクト・ビジネスや日常はメガネというパターンが最もバランスが良いと思います。
メガネは「顔のアクセサリー」として印象を作るツールにもなるので、コンタクトよりメガネを選ぶシーンを意識的に増やすことで印象のバリエーションが広がってくると思いますよ。
Q4. 度なしのダテメガネはありか？
全然ありです。
メガネが似合うと感じているコンタクトユーザーが、ファッションとしてダテメガネを使うケースが増えてます。
印象を変えるツールとして活用するという意味では合理的な選択肢だと言えます。
Q5. 髪型や服装との組み合わせはどう考えればいい？
メガネのフレームの
「重さ・存在感」
これと、
髪型・服装の
「重さ・存在感」
これらを合わせることが基本。
太くて存在感のあるフレームにはおしゃれなパーマが似合いますし、細くて繊細なフレームにはシンプルな服装との相性が良かったりします。
この記事のまとめ
メガネフレームを変えることは、顔の印象を変える最もコスパの高いアプローチのひとつ。
一度良いフレームを選べば毎日使い続けられて・毎日顔の印象を底上げし続けてくれると思います。
大事なのは
「かっこいいフレーム」
より、
「自分の顔型と目指す印象に合ったフレーム」
これを選ぶこと。
この記事の10種類の比較と総合比較表を参考に、次のメガネ選びで「なんとなく」ではなく「狙った印象に変えた」という体験をしてみてください。
