メンズスキンケア初心者の方が
最初に思う疑問
それは、
「何から始めればいいか分からない」
大丈夫です。
それ、全然普通のことです。
メンズスキンケアに興味はあるけど…
- 種類が多すぎて分からない
- 何が本当に必要なのか判断できない
- 間違ったことをして肌を悪化させそうで怖い
こう感じている男性は、
実際のところかなり多いんです。
美容部員の目線で結論から言うと、
メンズスキンケアは最初から完璧を目指す必要はなく、
むしろ「最低限、正しい順番でやる」だけで肌は驚くほど変わります。
この記事では、
これらを、初心者目線で分かりやすく解説してみようと思います。
ぜひ、最後までご覧ください。
結論｜初心者が最初に揃えるべきは「3つ」のものだけ
まず、難しいことは考えません。
メンズスキンケア初心者が最初にやるべきこと。
それは、たったこれだけ。
美容液やパック。
オールインワンなど様々な製品が販売されていますが、これらは後回しでOK。
まずはこの3つを正しい方法で続けることが何より重要です。
メンズスキンケアを挫折してしまう主な理由
理由① 情報が多すぎる
SNSやYouTubeで
メンズスキンケアを検索すると、
こんなキャッチーなタイトルが使用されています。
これ、初心者にはハードルが高い情報ばかり。
で、その結果
「よく分からないから全部やらない…」
こんな選択をしてしまう男性が多いのが現状です。
理由② 男性の肌は女性と違う
男性の肌は、
という特徴があります。
すなわち、女性向けのスキンケア製品をそのまま真似して使った場合、ベタつく・荒れる・続かない原因になったりします。
理由③ 間違った「清潔感」信仰
特に男性の場合、
「洗えば洗うほど清潔！」
と、思い込み
こうした行動をしてしまう人も少なくありません。
ただこれ、肌を老けさせる一番の近道になってたりします。
メンズスキンケアの基本① 洗顔
洗顔の目的は「汚れを落とす」だけ
洗顔の役割は、
大事なのはこの3つを
必要以上に落としすぎないこと。
初心者がやりがちなNG例
これ。
すべて、肌バリアを壊してしまう可能性があります。
もし、スキンケアアイテムを選んで洗顔してるのに肌が汚い人はチェックしてみてください。
メンズスキンケアの基本② 化粧水
男性こそ化粧水が必要な理由はコレ！
特に洗顔後の肌は、
こんな肌状態になっています。
そこで、登場するのが化粧水です。
化粧水を使うことで、肌に水分が補給され、乾燥しやすい肌を保湿させる効果があります。
意外かもしれませんが、
「ベタつくから化粧水は嫌…」
こんな方ほど、実際は脂性肌や混合肌タイプで、水分不足による皮脂過剰が起きやすくなっているんです。
メンズスキンケアの基本③ 乳液
乳液を使う目的は
化粧水だけじゃ保湿が不十分だから
これに尽きます。
実は..化粧水の9割以上はただの水分。
乳液で蓋をしないとあっという間に水分が蒸発してしまいます。
ベタつきが苦手な人は、比較的あっさり使用できるジェルタイプの乳液から始めるのがおすすめです。
経験談｜スキンケアを始めて変わったこと
正直に言うと、 筆者も最初はスキンケアなんかに興味なんてありませんでした。
小さい時からスポーツをやっていたこともあり「男が肌なんて気にするな」… そんな価値観の中で育ったからです。
ですが、美容業界に入り現場で多くの男性を見てきて、ある共通点に気づいたんです。
それは、
肌が整うと、人の印象って確実に変わる。
具体的には
これは誇張ではありません。
実際に、美容部員である私が数百人と見て来た経験上、最低限のスキンケアを続けただけで、 「疲れて見えなくなった」と言われる男性が本当に多いからです。
スキンケアはどんな人に向いてる？｜向いてない人の特徴
筆者の経験上、スキンケアを続けられる人は、こんな共通点があります。
スキンケアが向いている人・向いていない人
| タイプ | 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|---|
| 性格 | コツコツ型 | 完璧主義すぎる |
| 目的 | 清潔感を出したい | 一発で変わりたい |
| 継続 | 毎日1分使える | 手間を極端に嫌う |
| 考え方 | 最低限でOK | 全部やらないと気が済まない |
そうです。
地道なコツコツタイプが向いてる。
ただ、向いていない人も、 「洗顔＋化粧水」だけなら続けられるケースが多いです。
男性からありがちな質問（FAQ）
Q1. オールインワンでもいい？
A. 忙しい人にはアリですが、肌トラブルがある場合は個別に分けた方が無難です。
Q2. 朝もスキンケアは必要？
A. 最低限、洗顔と保湿は必要です。
紫外線は一年中降り注いでいますで、UVケアが含まれるスキンケアアイテムが手軽でおすすめです。
Q3. 何日で効果が出る？
A. 筆者の経験では、早い人で1〜2週間。
すぐに効果が出るわけではないの、1か月～2か月、長い時間軸で向き合っていくのが正解です。
もちろん、肌に合わないなどあれば製品の切り替えも検討しましょう。
Q4. 高い化粧品じゃないとダメ？
A. 価格より「続けられること」が重要です。
Q5. ニキビがあっても大丈夫？
A. 正しい保湿は、むしろニキビ予防になります。
まとめ｜まずは3つだけ、今日から始めよう
メンズスキンケアは、
これだけで十分。
まずは 洗顔・化粧水・保湿の3つから始めてみてください。
それだけで、 「なんか印象変わった？」 と言われる未来は、意外と近いはずです。
