本記事では、メンズスキンケアの基本でもある化粧水の使い方について解説します。
みなさんはこんな疑問ありませんか？
- 「化粧していないのになぜ必要？」
- 「そもそも化粧水って本当に必要？」
- 「何を買えばいいのか分からない？」
などなど、よくある疑問も解決していきます。
この記事はこんな人におすすめです。
- そもそも化粧水とは？効果や使い分けを解説
- 【簡単】オトコの化粧水の使い方
- 何を買えばいい？メンズ化粧水の選び方
- メンズ化粧水の使い方に関するQ＆A
そもそも化粧水とは？効果・役割を知ろう
「化粧水は肌を保湿するものじゃないの？」と体感的に理解していても、実際どんな働きをするかのを分かっている方は少ないと思います。
結論からいうと、化粧水の役割は以下のとおりです。
- 肌に水分を与える
- 肌を整える
- 乳液やクリームの浸透を助ける
つまり化粧水は、肌に水分を与えてうるおいのある肌に整える重要な役割を担っているということ。
男性肌は女性肌に比べて
水分量が1/2～1/3程度
水分蒸散量が2倍以上
放っておくと乾燥や肌あれの原因になってしまいます。
化粧水を塗ることで肌のモイスチャーバランスが整い、トラブルが起こりにくい肌をキープすることができるわけです
化粧水の約8割は水でできている
少しショックな話に感じるかもしれませんが、化粧水成分のうち80～95％は水でできています。
ほぼ水なら塗らなくても同じと思いたくなるところですが、このたった5～20％の中で
無数にある成分の組み合わせ
によって用途や、使用感が全く変わるのが化粧品の面白さでもあるんです。
この1％の配合量でも、化粧品の使用感を大きく作用したり、効果的に働く成分は多数あります。
例えば、化粧水にとろみをつけたり、香りづけをしたりする成分は、1％未満の配合量でも十分に差が出ます。ぜひいろんな化粧水に触れて、比べてみたり、違いを感じてみてください。
メンズの保湿は化粧水だけでは不十分
よく「化粧水だけで保湿できますか」という質問を受けるんですが、基本的には乳液やクリームも使うのがおすすめ。
乳液やクリームを塗ることで肌表面にうるおいを逃しにくくするベールができ、カサつきも感じにくくなります。
「乳液」は、化粧水とクリームの間くらいの使用感でみずみずしく、肌になじみやすいのが特徴です。反対に「クリーム」は、乳液と比べるとやや重く感じるものの、油分を補う効果が高く、エモリエント効果も高いので特に冬場におすすめです。
【メンズ必見】化粧水の使い方
普段何となく化粧水をつけているという方は多いと思いますが、実はちょっとしたコツを覚えておくことで、うるおいの感じ方が全く変わります。
ここでは僕が美容部員、メイクアップアーティスト時代に実践していたノウハウを共有したいと思います。
メンズ化粧水の正しい使い方
- 洗顔後なるべく早く化粧水をつける
- 量はケチらないこと
- 顔の内側から外に向かって塗る
- カサつきが気になる部位があれば付け足す
それぞれのポイントを深堀りしていきましょう。
手順①：洗顔後なるべく早く化粧水をつける
洗顔後の肌というのは、実はとてもデリケートなので、すばやく化粧水を塗って肌コンディションを整えてあげることが大切です。
入浴後についても…
10分以内にスキンケアで保湿すると肌が乾燥しにくくなる
という報告もあります
化粧水は、時間をかけすぎず「すばやく」「丁寧に」を心がけてください。
手順②：量はケチらず使おう
化粧水の適量はおおよそ100円玉大～500円玉大です。
もったいないからといって、ちょびちょび使いは効果が半減してしまう場合があります。
また、肌表面の角層が吸収できる水分量にも限界があるので、必要以上につけても効果は変わりませんし、逆効果になることあるので注意しましょう。
手順③：顔の内側から外に向かって塗る
手のひらに適量の化粧水をとったら、顔の内側から外側に向かって伸ばしていきます。
化粧水を塗るときは、パンパンと顔を強く叩いたり、ゴシゴシ擦ったりするのはNG！赤ちゃんに触れるようなイメージで手の力は抜くのがポイントです。
手のひら全体を使い、優しく押さえるようになじませていくと顔全体がみずみずしく仕上がりますよ。
手順④：カサつきが気になる部位があれば付け足す
男性の場合、目元や口周りが乾燥しやすいため、カサつきが気になる方は化粧水を付け足してください。手で顔全体を触れたときにしっとり感や、みずみずしさを感じられたら肌をうるおっている証拠です。
化粧水で十分にうるおいを与えたら乳液も同じように塗っていけば完了です！
・化粧水はすばやく丁寧につけること
・量はケチらず適量で使うべし
・顔をパンパン叩く、ゴシゴシこすり塗りは美肌から遠のく
・乾燥が気になる部位は付け足しOK
何を買えばいいの？メンズ化粧水の選び方
いざスキンケアを始めようと思ってもまず最初にぶつかるのが
「何を買っていいのかわからない」
という悩みだと思います。
そこで今回は、スキンケアにあまり馴染みがない男性に向けて「初心者」「中級者」「上級者」の3段階に分けた選び方をご紹介します。
とてもシンプルな選び方ですが、大外れもしにくい方法だと思うので、ぜひ参考にしてみてください。
【初心者】テスター＆サンプルで試して選ぶ
僕もスキンケアデビューした頃そうだったんですが、スキンケアビギナーはそもそも経験値が足りないので「肌質で選んでください」「肌悩みで選びましょう」といわれてもピンときません。
まずはドラッグストアでテスターが置いてあるものを試してみて、使い心地が一番いいと感じたものを選んでください。
デパコスの場合だとサンプル、ネットならコスパに優れたミニサイズが用意されているものもあります。
「心地よく使える＝肌との親和性が高い」
わけですから、的はずれなアイテムを選ばずに済むというメリットもあります。
色んな化粧水にふれて経験することで自分なりの好みも確立されていくので、おすすめの方法です。
【中級者】「年齢」「肌質」「肌悩み」3つの軸で選ぶ
ある程度化粧水を使い続けていくと「もっと保湿力がほしい」「ニキビを予防したい」「くすみが気になる」という風な「なりたい肌」が出てきます。
「年齢」「肌質」「肌悩み」という3つのポイントを明確にすることで、より自分にマッチした化粧水を選べるようになります。
イメージしやすいようにいくつか例を見てみましょう。
20代後半男性の化粧水の選び方
ケース1：毛穴が気になる…Aさん
年齢：20代後半
肌質：混合肌
肌悩み：毛穴が目立つようになり、肌のザラつきも気になっています。
まずAさんの場合、キーワードとなるのが「毛穴」です。
毛穴が目立つということは…
皮脂が詰まって角栓に悩んでいる可能性
が高そうです。男性の混合肌を踏まえると、使用感はさっぱり系が向いています。
つまりAさんに合いそうな化粧水は、毛穴ケアができるさっぱりとした化粧水から選ぶのが良さそうだということがわかります。
化粧水のパッケージや容器に記載されている訴求文言を参考に選んでみてください
30代男性の化粧水の選び方
ケース2：肌質が変わった気がする…Bさん
年齢：30代中盤
肌質：乾燥肌
肌悩み：20代のころと比べてハリがなくなってきた気がします。肌トラブルも増えたので何をどうしていいのか……。
30代すぎると露骨に感じる「お肌の曲がり角」。男性の肌の場合、加齢とともに水分量が低下するのに対して皮脂量はあまり変わりません。
その結果…
アブラっぽく感じるのに肌表面はカサつく
という矛盾した状態により感じやすいのがこの年代です。
ハリの低下が気になることを踏まえると、Bさんのようなタイプはエイジングケア化粧水や、高保湿タイプの化粧水が候補になります。
自分の肌質がいまいちわからないという方は、こちらの記事で自分の肌タイプがわかるようになっています。ぜひ参考にしてみてくださいね。
【上級者】成分から自分の肌に合うものを選ぶ
自分がどんな肌になりたいかがわかってきたら、成分を参考により自分の肌質にマッチする化粧水を選んでみましょう。
コスメには必ず全ての配合成分を記載する決まりがあり、その成分から使用感や特徴、どんな人に向いているかなどがわかるようになっています。
全成分表示は「コスメの履歴書」と覚えておくとイメージしやすい！
たとえば、同じ保湿成分でも保水力の高さが違ったり、さっぱり系の質感のものもあれば、しっとり系の質感のものもあります。また、エタノール過敏症の方は少量でも注意が必要なため、成分を眺めることで自分に合わないコスメを事前に避けられるというメリットもあるわけです。
「自分はどんな肌悩みがあって、それを解決するにはどんな成分が効果的か」がわかるようになると、コスメ選びに幅ができて楽しみも増えていきます。
・テスターやサンプルでなるべくいろんな化粧水を試そう
・「年齢」「肌質」「肌悩み」を軸に化粧水を選ぼう
・成分を知ると化粧水選びにがより楽になる
メンズ化粧水の使い方に関するQ＆A
ここからは、よくあるメンズ化粧水の疑問について触れていきます。
僕自身がよく聞かれる質問をラインナップしてみたので、お役に立ててもらえたら嬉しいです。
化粧水はいつ使うのが正解？
結論からいうと、朝と夜の1日2回がベストです。
顔を洗ったタイミングとセットで保湿
することを心がけてください。
洗顔したまま放っておくと乾燥肌になり、カサつきや肌あれの原因になります。
朝起床してからと、入浴後に顔を洗ったら10分以内に保湿するとさらにグッド！
安い化粧水より高い化粧水のほうが効果がある？
化粧品の値段というのは、ブランド価値や、使われている成分、容器、広告費などさまざまな要因で決まるので、一概にそうとはいい切れません。
一番重要なのは…
自分の肌質に合うオンリーワンの化粧水
を選ぶこと。そして「自分が使っていて心地いいかどうか」という感性面も重視して選ぶと失敗しません。
「薬用」の化粧水は薬と同じ？
「薬用」と書かれたコスメは、医薬部外品として認められた化粧品であり、薬のような即効性はありません。
医薬部外品は、「医薬品」と「化粧品」の間の立ち位置で主に予防が目的になります
なので「薬用」と書かれた化粧水は、通常の化粧水と同じように日常的に使って問題ありません。
男性が女性用の化粧水を使うのはアリ？
問題はありません。ただ、男性の肌と女性の肌には違いがあるため、僕の経験からいってもメンズ向けの化粧水のほうが相性はいいです。
男性の肌は女性の肌と比べて…
- オイリーかつ毛穴が目立ちやすい
- シワになりやすい
- 水分量が少ない
- 弾力が低下しやすい
そもそも男性の肌に合わないメンズコスメを作っても売れないので、メーカー側もそのあたりは抜かりなく作り込んでいます。
特別な理由がないかぎり個人的にはメンズ向けの化粧水を使うのがおすすめです。
【初心者必見】プロが勧めるメンズ化粧水
「おすすめの化粧水を教えてほしい」
「コスパのいい化粧水を知りたい」
という方のために、おすすめのメンズ化粧水をシェアしたいと思います。
リーズナブルな価格帯のものをラインナップしてみたので、ぜひ参考にしてみてください。
【ウーノ】スキンバリアローション
ややとろみのあるテクスチャーで、しっとりめの使用感の化粧水です。
ベタつくと思いきや、エモリエント感を感じつつもナチュラルになじむ使い心地の良さも高評価されています。保湿成分には「ヒアルロン酸Na」「アセチルヒアルロン酸Na」という2種類のヒアルロン酸が使われており、うるおい持続性も◎。
忙しい男性に向けた、1本で肌をしっかり保湿しながら、外的刺激から肌を守るローション。
乾燥や肌荒れ、紫外線などのダメージに負けない「バリア機能」をサポートする成分が配合されており、シンプルに使えるスキンケアアイテムです。
おすすめの理由
- 肌バリア機能を強化
乾燥や紫外線、環境ストレスによるダメージから肌を守るバリア機能を高めて肌荒れ対策。外で活動する機会が多い方や、日常のダメージから肌を守りたい方にぴったりです。 - しっかり保湿
ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿成分が、肌にうるおいを与え、長時間しっとりとした肌を保ちます。乾燥しがちな男性の肌も、一日中潤いをキープしてくれます。 - べたつかない軽い使用感
ローションタイプで、さらっとした軽いテクスチャーが特徴。ベタつかず肌にスッと浸透し、脂性肌や混合肌の方でも快適に使用できるのが魅力。 - 簡単なケア
1本で保湿と肌バリアのケアができるため、スキンケアに手間をかけたくない男性にも最適。忙しい朝や夜でも素早く肌を整えることができます。 - 無香料
強い香りが苦手な方でも安心して使える無香料タイプ。
外的刺激にさらされやすい男性の肌をしっかり保護し、乾燥や肌荒れを防ぎます。シンプルなケアで肌を整えたい、忙しい男性にぴったりのアイテムです。
【菊正宗】日本酒保湿化粧水 しっとり
乳液タイプと書いてあるようにやや粘性のあるとろっとしたテクスチャーは好みが分かれるかもしれません。日本酒の力を活かした保湿力抜群の化粧水で、乾燥しがちな肌に潤いを与えるアイテム。
伝統的な日本酒成分が、肌にしっとりとしたうるおいを与え、健康的でハリのある肌を実現します。
日本の古き良きスキンケアの知恵を活かした、自然派志向の男性におすすめの化粧水です。
おすすめの理由
- 日本酒由来の保湿成分
日本酒に含まれるアミノ酸やミネラルが、肌に深い潤いを与えてくれます。特に乾燥肌や敏感肌に効果的で、保湿を重視したい方に最適。 - 高い保湿力
とろみのあるテクスチャーが、肌にしっかり密着して保湿を持続し、肌を乾燥から守ります。これ一つでしっかりとしたうるおいが得られるため、乾燥する季節にも安心。 - 大容量でコスパ良し
500mLの大容量ボトルなので、顔だけでなく全身にも惜しみなく使えます。コストパフォーマンスが非常に高くて毎日のスキンケアを気軽に続けられるのが魅力。 - 肌に優しい処方
日本酒成分を活かした自然派のスキンケアであり、アルコール成分が抑えられているため、肌への刺激が少なく敏感肌の方でも使いやすいのがGOOD。 - 清潔感のある香り
ほのかに漂う日本酒の香りが、リラックス効果を与え、心地よい使用感を提供します。毎日のスキンケアがリフレッシュタイムになります。
乾燥や敏感肌に悩む方に特におすすめで、手軽に高品質なスキンケアが楽しめます。
【ロート製薬】メラノCC Men 薬用しみ対策美白化粧水
シミやそばかす、肌のくすみが気になる男性に向けて開発された薬用美白化粧水です。
医薬部外品であるメンズ向けのメラノCCには、美白有効成分「高浸透ビタミンC誘導体」、炎症を抑える有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合されており、日焼けやシミに悩む方におすすめのアイテムです。
ベタつきも少なく、男性が違和感なく使えるよう調整されています。アスターシェーブとしても使えるので、幅広い年代の男性におすすめ。
おすすめの理由
- シミ・そばかす対策
美白成分であるビタミンC誘導体が、メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぎます。紫外線を浴びた後や、日焼けによるダメージをケアしたい方に最適。 - 保湿力も抜群
ビタミンCだけでなく、肌に潤いを与える成分も配合されており、乾燥しがちな男性の肌をしっとりと保ちます。美白ケアと同時に保湿も行えるため、肌荒れ予防におすすめ。 - 爽やかな使い心地べたつかず、さっぱりとした使用感なので、特に脂性肌や混合肌の方にも心地よく使えます。
- 肌のトーンを整える
毎日の使用で肌のトーンを均一にし、くすみのない明るい印象を与えます。男性でも気軽に使える美白ケアとして、特に顔色の明るさを気にする方にはぴったりです。 - ニキビ跡のケアにも効果的
ビタミンCは、ニキビ跡の色素沈着を薄くする効果も期待できるため、シミやそばかすだけでなく、ニキビ跡が気になる方はぜひ使用してみてください。
【オルビス】ミスター ローション
シンプルでありながら無香料、無着色、アルコールフリーと無駄がない設計の化粧水です。
さっぱりな感じでそんなにテカリも無く、オイリー肌の方にはオススメです。またこれ1本でOKのオールインワンローションとしても使用可能なシンプルかつ高機能なローションです。
保湿を中心に肌を健やかに保ち、ベタつかないのにしっかり潤うという特徴が男性に人気です。
おすすめの理由
- 皮脂コントロール×高保湿
男性の肌は皮脂が多い一方で水分が不足しがち。皮脂バランスを整えながら、しっかりと保湿を行いテカリや乾燥の両方を対策できます。脂性肌でも乾燥肌でも使いやすいバランス設計が魅力。 - さっぱりとした使用感
ベタつかない軽いテクスチャーで、肌にすぐに浸透し、使用後も快適な仕上がり。忙しい朝でも気軽に使え、すぐに次のステップへ移れるのが便利です。 - 男性の肌に合わせた成分配合
グリチルリチン酸ジカリウムなど、肌荒れ防止成分が配合されており、日々のシェービングや外的刺激から肌を守ってくれます。 - 無香料・無着色
余計な香りや色がなく、肌に優しい処方で、敏感肌の方でも安心して使用できるローションです。シンプルなスキンケアを好む男性にもぴったり。 - エイジングケア効果
ヒアルロン酸やコラーゲンなどの成分が、肌に弾力とハリを与え、年齢に負けない健康的な肌作りをサポートしてくれます。
シンプルかつ効果的なスキンケアを求める男性に最適なアイテム。
皮脂と乾燥のバランスを整え、テカリを抑えながらもしっかりとした保湿ができるため、どんな肌タイプでも快適に使えるローションです。
まとめ：化粧水を正しく使って清潔感ある男を目指そう
革靴を使っているとどうしても「履きジワ」ができますよね。
手入れが行き届いていないとダサく見えてしまうシワも、きちんと手入れをされている
“うるおいのあるシワ”
はカッコよく映ります。
人の肌も同じで、うるおいのある肌やツヤのある肌は、他人に清潔感を感じさせます。
これからスキンケアを始める方も、すでに習慣がある方も正しい化粧水の使い方をマスターして、違いを感じてみてください。
