「金髪まではいらない」
「けれど、黒髪のままは重たい…」
最近のメンズヘアトレンドは、
少しだけ明るい・柔らかいナチュラルブリーチカラーが男性にもめちゃくちゃ人気。
実際に今、
ドラッグストアで買えるカラー剤は
ブリーチなしで染まる
赤みを抑えた透明感
男性の短髪でもムラになりにくい処方
こんな機能を備えた商品が数多く存在しています。
そんな、
ナチュラルブリーチカラー剤のメリット。
それは、
これです。
本記事では、定番5ブランドの紹介に加えて
明るさ・発色方向・失敗リスクという3軸で商品を徹底比較してみます。
ブリーチ不要で髪色を変えられる色味が豊富。かつ、初心者でも失敗しにくいと評判。
美容室に行かなくても「清潔感・垢抜け・雰囲気イケメン」を作れる時代到来です。
まず知っておきたい事実｜ブリーチなしで「アッシュ」は本当に入るのか
結論から言うと、
色は入りますが、期待しすぎは禁物。
黒髪にはメラニン色素がしっかり残っているので、セルフカラーで狙えるのは、
これが正直な現実的なライン。
美容室で使うような専用の寒色系薬剤とは仕組みが違うので、
市販のセルフカラーで「はっきりした青みグレー」まで再現するのは基本的に難しいと考えてください。
でも、逆に言えば
そんな男性には、むしろちょうど良い変化量だとも言えます。
本記事で今回紹介する5つの商品も、赤みを抑えて自然に軽く見せるという前提で比較していますので参考にしてみてください。
「アッシュ＝はっきり灰色になる」わけではなく、赤みが消えて透明感が出るというイメージ。
自分の地毛だとどう見える？明るさ別シミュレーション
当然と言えば当然ですが、
同じ商品を使っても、もともとの地毛の明るさ（トーン）によって見え方はかなり変わります。
染める前に、自分の地毛がどのあたりに近いか確認しておくと失敗しにくくなります。
| 地毛のトーン目安 | 特徴 | ブリーチなしで染めた時の見え方 |
|---|---|---|
| 4トーン（真っ黒に近い） | 黒染め直後・地毛が濃いタイプ | 室内ではほぼ黒髪のまま。屋外の光でわずかに透明感 |
| 5〜6トーン（平均的な黒髪） | 日本人に最も多いレベル | 光の下で赤みの抜けた落ち着いた色味が確認できる |
| 7トーン前後（地毛がやや明るい） | 地毛が茶色寄りの人 | 室内でも色味の変化がわかりやすい |
日本人の地毛は
平均4〜6トーン程度。
「黒染め直後」の場合はさらに色が入りにくいので、直後の使用は避けるのがおすすめです。
地毛が濃いタイプの人ほど、1回で劇的な変化を期待しすぎないことが失敗を防ぐコツ。
選び方｜結論はこの3軸で決まる
| 軸 | 見るべきポイント | ひとことで言うと |
|---|---|---|
| ①明るさ | どこまでトーンアップしたいか | バレたくないなら控えめ、変わったと言われたいならしっかり |
| ②発色の方向 | 赤み消し・ブラウン系どちらを狙うか | 垢抜け重視なら赤み消し系、自然重視ならブラウン系 |
| ③失敗リスク | タイプ（乳液・クリーム・泡）と放置時間 | 短髪は垂れにくい乳液・クリームタイプが安全 |
①明るさ｜3段階で確認
| 明るさレベル | 見た目の変化 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 控えめ | 黒髪の重さが少し抜ける程度 | 職場・学校がありバレたくない人 |
| 中間 | 光の下でうっすら色味が見える | ほどよく変化を出したい人 |
| しっかり | 見た目でわかる変化 | 積極的にイメチェンしたい人 |
②発色の方向｜色ムラの原因はここ
意外かもしれませんが、
日本人の黒髪は…
そのまま脱色すると赤み・オレンジみが出やすいベース。
ここを抑えられるかどうかで、
仕上がりの垢抜け度が結構変わってきます。
| 色の方向 | 特徴 | こんな人向け |
|---|---|---|
| 赤み消しタイプ（アッシュ・グレージュ寄り） | 赤み・オレンジみを抑えて透明感重視 | 垢抜け・トレンド重視 |
| ブラウン系 | 赤みを活かしつつ自然に馴染む | 無難に自然に変えたい |
③失敗リスク｜タイプ別の扱いやすさ
| タイプ | 液だれ | 短髪との相性 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 乳液・クリーム | しにくい | ◎ | 短髪の男性に最も向く |
| 泡・ジェル | しやすい | △ | 伸びは良いがムラになりやすい |
放置時間を守らないと、明るくならずダメージだけ増えるので注意です。
おすすめ5選の比較｜「明るさ × 発色方向 × 方向性」で分析
| 商品名 | 価格目安 | タイプ | 発色の方向 | 明るさ | こんな人向け |
|---|---|---|---|---|---|
| サイオス エナジャイジングカラー | 800円前後 | 乳液 | 赤み消し寄り | 中間 | 自然に垢抜けたい |
| got2b ブリーチ＆カラー | 900円前後 | クリーム | 赤み消し強め | しっかり | しっかり変えたい |
| リーゼ ティントカラージェル | 800円前後 | ジェル | ブラウン系 | 控えめ〜中間 | 失敗したくない初心者 |
| メンズパルティ エナジーブリーチカラー〈シルバーアッシュ〉 | 600円前後 | 液体〜クリーム | 赤み消し強め | 中間〜しっかり | 透明感を試したい |
| クレオディーテ 白髪染め クリアリーカラー ルーセントブラウン | 800円前後 | 液体〜クリーム | 赤み消し・黒髪寄り | 控えめ〜中間 | 抑えめカラーがいい |
※価格は変動するため、購入前に各ECサイトで最新価格をご確認ください。
ドラッグストアで買えるメンズ用ナチュラルブリーチカラー剤5選
サイオス エナジャイジングカラー｜「まず試したい」自然派の正解
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 価格目安 | 800円前後 |
| タイプ | 乳液 |
| 発色の方向 | 赤み消し寄り |
| 明るさ | 中間 |
| 放置時間目安 | 20〜30分程度 |
個人的に、
「バレずに垢抜けたい人」はこれ一択。
黒髪の重さをほんのり抜いて、
自然なのに印象が変わる絶妙なラインを狙えるのが最大の強みです。
特におすすめのカラーが、
ソフトグレージュ
ミスティックグリーン
清潔感を残しながら柔らかさを出せるので、初心者にも最適。
「染めた感」じゃなく「雰囲気が良くなった」と思われたい人向けの商品です。
もとが5トーンの筆者は、赤みの出にくいミスティックグリーンとの相性が良かったです。
黒髪からの発色具合はこちらをチェック
商品特徴
こんな人向き
ECサイトの口コミ
✔ 色: オーキッドラベンダー
黒髪の状態から染めましたが綺麗にムラなく染まりました。
セミロングで量はギリギリでしたが液は垂れてこなかったので使いやすかったです。市販のヘアーカラー剤にありがちなツンとしたニオイもなく、トリートメントも私は好みの香りでした。
また、トリートメントを付ける前からシャンプー終わった時点で髪がツヤツヤになっているのがわかりました。またセルフカラーする時はリピートしようと思います。
✔ 色: ヌードグレージュ
ムラなく染まります！
2ヶ月前くらいにブリーチをかけ、プリンになってきたカラーを馴染ませたくて購入。
他社の泡カラーではムラになりまくり悲惨になりましたが、こちらではまったくならずめちゃくちゃ綺麗な仕上がりに😭✨また色を変えてレビューしたいです！！！
✔ 色: ソフトグレージュ
髪質は普通、色は自毛でブラウン、長さはミディアム？ぐらいかなです。
ブリーチ入ってないカラーですが、一回で入りました。中々落ち着いた色になりました。
got2b ブリーチ＆カラー｜「しっかり変えたい」男性向け
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 価格目安 | 900円前後 |
| タイプ | クリーム |
| 発色の方向 | 赤み消し強め |
| 明るさ | しっかり |
| 放置時間目安 | 20〜30分程度 |
「一気に垢抜けたい人」はこちらがおすすめ。
市販カラーの中でも発色が強く、
黒髪からでも“ちゃんと変わった感”が出せるのがgot2b ブリーチ＆カラー。
特に人気のカラーが、
キャラメルブロンド
シルバーブロンド
光の当たり方で色味が変わる透明感カラーが作りやすいと口コミでも評判の高い商品です。
中途半端じゃなく「変えたい人」向き。
黒髪からの発色具合はこちらをチェック
こんな人向き
比較商品の中では明るさの変化が最も出やすいタイプなので、その分放置時間の管理とアフターケアが重要。
ECサイトの口コミ
✔ 色: シルバーブロンド
他の方のレビューでもありましたが、他のヘアカラー製品と比べて色が綺麗に染まり、長く色が持続することが感じられました。他社製品も試したものの、こちらの商品は特に色の鮮やかさと髪への優しさが際立っています。
【良い点】
– 綺麗な色に染まる
– 長く色が持続する
-髪への悪影響が少ない【悪い点】
– △洗面台につくと汚れます【総評】
色が綺麗に染まり、長く持続するだけでなく、髪への悪影響も少ないと感じられます。特に白髪やデリケートな髪への使用に適しており、おすすめです。
✔ 色: キャラメルブロンド
これはあまり髪に負担なくて大丈夫でした。こちらのシリーズの本当に金髪になるやつで、わたしは髪質が変わって大変なことになった。ブリーチする人は気をつけた方が良い…
✔ 色: サファイアネイビー
このネイビーに出会ってから、美容院でヘアカラーしてません！セルフで十分綺麗に染まります。白髪アリですが、白髪も綺麗に染まるうえブリーチなしだとぱっと見黒髪なので仕事にも支障なし。光の加減で青く見えるのが素敵です。
リーゼ ティントカラージェル｜「失敗したくない」初心者の味方
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 価格目安 | 800円前後 |
| タイプ | ジェル |
| 発色の方向 | ブラウン系 |
| 明るさ | 控えめ〜中間 |
| 放置時間目安 | 20〜30分程度 |
「絶対に失敗したくない人」はリーゼのティントカラージェル。
カラーにもよると思いますが、
こちらの発色は控えめの印象。
ただ、その分ムラになりにくく初心者でも事故らない設計になっているのが最大のメリットだと思います。
黒髪 → ナチュラルブラウン
このくらいの変化なので、職場や学校でも浮きにくい仕様なのも◎
初カラーとか様子見したい人には最適です。
黒髪からの発色具合はこちらをチェック
こんな人向き
ジェルタイプなので髪全体に伸ばしやすく、初心者でも扱いやすい設計。
短髪の場合は液だれに注意が必要です。
ECサイトの口コミ
なかなか染まらない真っ黒な髪、剛毛、やっと明るく染まるのを見つけて嬉しいです。
白髪は染まりませんが嬉しいです
黒髪がやると明るい茶色っぽくなります！
個人的にめっちゃ好きな発色で髪も初めてのカラーだからかわかりませんが全然傷んでなくていい感じです！
カラーは5年くらいしていない、硬毛の黒髪セミロングです。
ブリーチ無しでも本当に染まるの？と半信半疑でやったら思ったより明るくなってちょっとビックリしてます。「より明るい髪の仕上がりイメージ」くらいの色合いです。説明書通りに30分放置したのですが…。個人差がありそうなので参考程度にしていただけたら。
メンズパルティ エナジーブリーチカラー〈シルバーアッシュ〉｜透明感を出したい人向け
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 価格目安 | 600円前後 |
| タイプ | 液体〜クリーム |
| 発色の方向 | 赤み消し強め |
| 明るさ | 中間〜しっかり |
| 放置時間目安 | 20〜30分程度 |
こちらは、
メンズ専用ブランドを使いたい。
そんな男性におすすめ。
メンズパルティのエナジーブリーチカラーはメンズ専用ブランドとして展開されているシリーズで、白髪染めではなくファッションカラーとして設計されているのが特徴です。
こちらもブリーチ工程を別に挟まず1本で脱色と発色を行うタイプ。
こんな人向き
ECサイトの口コミ
✔ 色: シルバーアッシュ
数回使用しておりますが分かり易く染まります。
放置時間が長いと多少青くなりますが数日で青は消えてます。
✔ 色: シルバーアッシュ
結構早い段階で色落ちする。
✔ 色: シルバーアッシュ
以前はド◯キとのコラボ商品で店頭に並んでいましたが泡タイプに変わってしまったので買わなくなりました。個人的に乳液タイプが好きなので、この商品は絶対に廃盤にならないで欲しいです。
黒髪に使ってもしっかり染まります(^o^)
クレオディーテ 白髪染め クリアリーカラー ルーセントブラウン｜黒髪に馴染む抑えめカラー
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 価格目安 | 800円前後 |
| タイプ | 液体〜クリーム |
| 発色の方向 | 赤み消し・黒髪寄り |
| 明るさ | 控えめ〜中間 |
| 放置時間目安 | 20〜30分程度（商品表示に従う） |
同シリーズの中でも、
最も黒髪寄りの落ち着いた仕上がりの商品。
明るさは控えめ〜中間なので、
「ナチュラルブリーチカラーを試してみたいけど失敗が怖い…」
そんな人向けの最初の1本に向いています。
こんな人向き
ECサイトの口コミ
✔ 色:ルーセントブラウン
とても綺麗に染まりました。染めた後も艶があり、とても良かった。
✔ 色:ルーセントブラウン
白髪も黒髪も染まり個人的には好きで何回もリピートしてます！
✔ 色:ルーセントブラウン
何度もリピートしています。
私の場合は見本の色にしっかり染まります。
染める前後のトリートメントも付いてます。
お値段もお店で購入するより安いです。
ヘアスタイルと髪色の相性
意外かもしれませんが、
ナチュラルブリーチカラーは
髪型と色の組み合わせ。
これによって、垢抜け度がさらに変わります。
| ヘアスタイル | 相性の傾向 |
|---|---|
| ツーブロック・短髪 | サイドの短い部分は色が入りにくいことがあるため、塗布時に丁寧になじませる |
| センターパート・マッシュ系 | トップの面積が広く、色の変化が視覚的にわかりやすい |
| ビジネス向けの整った髪型 | 控えめな明るさのタイプを選ぶと清潔感を保ちやすい |
自分の髪型に合わせて商品を選ぶことで、「染めたけど似合わない」という失敗も避けやすいです。
失敗パターン別｜原因と対処法
| 症状 | よくある原因 | 対処法 |
|---|---|---|
| ムラになった | 塗布量の偏り・生え際の塗り残し | 次回は生え際から先に塗る、2度塗りで補正 |
| 思ったより明るくならない | 放置時間不足・髪質（太い髪・染まりにくい髪） | 商品ごとの対応レベルを確認し、必要ならしっかりタイプに変更 |
| 赤み・オレンジみが強く出た | ブラウン系選択時に黒髪の赤みが出やすい | 次回は赤み消し寄りのタイプを選ぶ |
| 頭皮がヒリヒリした | パッチテスト未実施・地肌への付着 | 直後は使用中止し、症状が続く場合は皮膚科へ相談 |
| 色落ちが早い | 洗浄力の強いシャンプーの使用・紫外線 | カラー用シャンプーへの切り替え、外出時は帽子でUV対策 |
頭皮に異常を感じたらすぐ使用を中止するのが鉄則です。
自己判断で我慢しないようにしましょう。
色持ちを伸ばすアフターケア
ここは結構重要。
セルフカラーは、
「染めた後のケア」
ここで色持ちが大きく変わります。
| ケア項目 | 内容 |
|---|---|
| シャンプー選び | カラー・アフターケア対応シャンプーに切り替える |
| 洗う頻度 | 染めた直後の2〜3日は洗浄力の強いシャンプーを避ける |
| 水温 | 熱いお湯は色落ちを早めるため、ぬるま湯を意識する |
| 紫外線対策 | 帽子・アウトバストリートメントで退色を防ぐ |
筆者おすすすめ!|アフターケア対応シャンプー
参考価格：3,080円
美容室カラー vs セルフカラー｜コスト比較
| 項目 | 美容室カラー | セルフカラー（本記事の5商品） |
|---|---|---|
| 費用目安 | 6,000〜12,000円前後 | 800〜900円前後 |
| 所要時間 | 1〜2時間（予約含む） | 30〜40分程度 |
| 仕上がりの均一さ | 高い | 塗り方次第で変動 |
| 狙える変化量 | 薬剤調整である程度自由 | 赤み消し〜控えめブラウンが中心 |
| 白髪染めとの併用 | 別メニューになりやすい | クレオディーテ 白髪染め クリアリーカラーで対応可 |
「まず試してみたい」
「頻度高くカラーを楽しみたい」
こういう人ほど、セルフカラーのコストメリットは大きくなります。
ただし、
「はっきりしたアッシュグレー」
ここらへんの大きな変化を狙うなら、美容室での相談が現実的な選択です。
セルフカラーから美容室に切り替えるべきタイミング
ここまで解説したように、
セルフカラーはコスパに優れる一方で狙える変化量には限界があります。
なので、以下に当てはまる場合は無理にセルフカラーを重ねず美容室を検討するのがおすすめです。
| 状況 | セルフカラーを続けるリスク | 美容室に切り替えるメリット |
|---|---|---|
| 何度染めても理想の明るさにならない | 髪への負担だけが蓄積する | 髪質に合わせた薬剤調整でダメージを抑えつつ狙える |
| はっきりしたアッシュグレーにしたい | 市販品では原理的に限界がある | 寒色系専用の薬剤で狙った色味を再現しやすい |
| 過去に黒染めをしたことがある | 色が入りにくく、ムラになりやすい | 色の履歴を踏まえた薬剤選定ができる |
| 頭皮に違和感が出たことがある | 自己判断での使用継続はリスクが高い | 事前カウンセリングで肌に合った薬剤を選べる |
個人的に、
セルフカラーはあくまで
「気軽に試す・軽い変化を楽しむ」
そんな選択肢。
理想が明確に決まっている場合は最初から美容室で相談したほうが結果的にコストも時間も無駄になりにくいケースがある点に注意です。
セルフで何度も染め直すより1回美容室で仕上げてもらって、その後の維持をセルフという使い分けもおすすめ。
購入先比較｜Amazon・楽天・ドラッグストア
同じ商品でも購入先によって価格や届くまでの早さが変わります。
| 購入先 | 価格傾向 | 受け取りまでの早さ | こんな人向け |
|---|---|---|---|
| Amazon | 定価前後〜変動あり | 最短翌日 | 今すぐ試したい人、レビューを見て選びたい人 |
| 楽天市場 | セール時は割安になりやすい | 店舗により変動 | ポイントを貯めている人、まとめ買いしたい人 |
| ドラッグストア実店舗 | 定価が基本 | 即日 | 実物パッケージを見てから選びたい人 |
まとめ買いや定期的に使う場合は
楽天やAmazonのセット販売が割安。
初めて試す場合は単品で買えるドラストが失敗のリスクを抑えやすいと思います。
セルフカラーでよくある勘違いTOP5
| 勘違い | 実際のところ |
|---|---|
| 長く放置すればするほど明るくなる | 一定時間を超えると明るさは頭打ちになり、ダメージだけ増える |
| ブリーチなしでも美容室級のアッシュになる | 黒髪の場合、赤みを抑えて透明感を出す程度が現実的なライン |
| 女性用と男性用で染まり方が大きく違う | 髪の成分自体は同じで、違いは主に液だれのしにくさなどの使用感 |
| 一度でムラなく染まらなかったのは商品が悪い | 塗布量の偏りや生え際の塗り残しが原因のことが多い |
| 色落ちしたら同じ商品を重ね塗りすればいい | 頻繁な重ね塗りは髪への負担が蓄積するため、間隔を空けるのが基本 |
特に「放置時間を延ばせば明るくなる」という誤解がめちゃくちゃ多いんですが、
色ムラ
頭皮トラブル
こんな原因になりやすいので絶対に避けてください。
よくある質問｜FAQ
Q1. ブリーチなしでもどのくらい明るくなりますか？
A. 商品によって控えめ〜しっかりまで幅があります。
気を付けてほしいのが、
黒髪の場合はっきりしたアッシュグレーのような大きな変化は基本的に出ません。
Q2. 色はどのくらいで落ちますか？
A. 洗髪頻度やシャンプーの種類にもよります。
一般的に数週間程度で徐々に色が落ちていきやすいです。
Q3. 女性用商品を男性が使っても問題ないですか？
A. 髪の主成分は男女共通のため使用自体は可能です。
ただし男性、かつ短髪の場合は液だれしやすいタイプがあるので、乳液・クリームタイプを選ぶと扱いやすくなります。
Q4. 美容室のカラーとの違いは何？
A. 美容室は髪質や狙う色味に合わせた薬剤調整ができる点。
一方、セルフカラーはコストと手軽さが強みです。
Q5. 頭皮が弱い場合はどうすればいいですか？
A. 使用前に必ずパッチテストを行い、異常があればすぐに使用を中止しましょう。
心配な場合は事前に皮膚科へ相談することをおすすめします。
Q6. 何度も繰り返し染めても大丈夫ですか？
A. 繰り返しの使用は髪への負担が蓄積しやすいです。
次回のカラーまで一定の間隔を空け、トリートメントなどでケアすることをおすすめします。
Q7. 短髪でも均一に染まりますか？
A. 液だれしにくい乳液・クリームタイプであれば、短髪でも比較的均一に仕上げやすくなります。
Q8. 男性専用と女性用、どちらが向いていますか？
A. どちらも使用可能。
ただ、メンズパルティのようなメンズ専用ラインは短髪を想定した設計になっている点が特徴です。
Q9. 一度で満足のいく色にならなかった場合は？
A. 髪へのダメージを考慮して、すぐに重ね塗りするのではなく一定期間空けてから再度カラーすることをおすすめします。
「早く理想の色にしたい」気持ちは分かりますが、髪へのダメージを考えると焦りは禁物です。
Q10. 地毛が黒染め直後なのですが使えますか？
A. 黒染め直後は人工的な色素が髪に残っているので通常よりも色が入りにくくなっています。
Q11. 汗をかくスポーツをしていても大丈夫ですか？
A. 汗や皮脂による摩擦は色落ちを早める要因になります。
気になる場合は、比較的明るさが控えめなタイプを選ぶと変化が目立ちにくいです。
本記事のまとめ
| 悩み・目的 | おすすめ商品 |
|---|---|
| 自然に垢抜けたい | サイオス エナジャイジングカラー |
| しっかり変えたい | got2b ブリーチ＆カラー |
| 失敗したくない初心者 | リーゼ 泡カラー メンズ |
| 赤みのない透明感を出したい | メンズパルティ シルバーアッシュ |
| 黒髪寄りの抑えめカラーにしたい | クレオディーテ 白髪染め クリアリーカラー ルーセントブラウン |
ナチュラルブリーチカラーは、
「金髪にはしたくないけど、印象は変えたい」
そんな男性にとってコスパよく試せる選択肢です。
ただし、ブリーチなしで狙える変化には限界があることも理解した上で、
自分の悩み
目的
ここに合った1本を無理のない範囲で試してみてください。
